„Relația cu tine este prima relație pe care o vei trăi toată viața.”  ~  Jacques Salomé

De la a tăcea la a fi tu însuți când vorbești

Cine dintre noi, copil sau adult, nu a simțit măcar o dată dificultatea de a se exprima și de a fi auzit?
Jena de a vorbi cu cei apropiați, confuzia de a nu ști cum să comunici cu tine însuți, revolta corpului atunci când cuvintele rămân nerostite.

Cine nu a trăit frustrarea de a fi vorbit „despre”, în loc de a fi ascultat?
De a fi prins într-o imagine, într-un rol sau într-o decizie în care nu se regăsea?
De a primi judecăți sau idei impuse, simțite ca o negare a propriei persoane?

La un moment dat, fiecare descoperim că suntem mai vulnerabili decât credeam în anumite relații esențiale.
Și poate că fiecare am aspirat, conștient sau nu, la o nouă naștere:
trecerea de la a tăcea la a fi tu însuți atunci când vorbești.

A-ți redobândi propriul cuvânt înseamnă să îndrăznești să te definești cu reperele tale, cu alegerile tale, cu fidelitățile tale.
Este un act de responsabilitate față de tine și față de relațiile tale.

Metoda ESPERE® susține acest drum prin reguli de igienă relațională și instrumente concrete, care fac posibilă o comunicare vie, autentică și respectuoasă.

---

A favoriza pentru orice fiinta posibilitatea de a se afirma, capacitatea de a se defini, dorinta de a exista in intregime. A avea grijă de tine nu înseamnă a te retrage din relații, ci a intra în ele întreg.”~Jacques Salomé